名古屋発・一宮発、立山黒部アルペンルートバスツアー

●宿への到着時間、最終日帰着時間は、道路状況により差異が出る事があります。（混雑が予想される場合はホテルの出発時間を変更
　 する場合があります。）
●服装・装備につきましては山歩きに適した服装・靴にてご参加ください。また、雨対策にカッパのご用意をおすすめします。
●バス車内全席禁煙のため、タバコを吸われる方につきましては、往路、復路共約2時間に1回の休憩を予定していますのでご理解とご
　 協力のほどお願い申し上げます。
●エースＪＴＢ　との共販商品のため、ＪＴＢ中部サン＆サン以外のお客様との混乗となります。
●最少催行人数に満たない場合の中止は出発日の14日前までに決定します。
●バス車内にトイレはありません。
●道路交通法の改正により、座席のシートベルトの着用が義務化されていますので予めご了承ください。０〜２歳の方はバス乗車中のシ
　 ートベルト着用が困難なため、ご遠慮ください。

●平地よりも１２〜１３℃気温が低いので、気温の変化、天候の変化には十分ご留意くださいますよう、ジャンパーや上着、カーディガン、セーターなど着脱のしやすいものを、または靴ははきなれたもの（運動靴）をご用意ください。

●標高差約２０００ｍを移動しますので、体調や個人差によって、まれに耳鳴りや頭痛の症状になる場合がございます。予防といたしましては、「ゆっくり歩く」「深呼吸」「十分な睡眠」等が効果があると言われています。

●時期によっては大変混雑しますので、各乗り場でかなりの時間をお待ち頂く場合もあります。予めご了承ください。

アルペンルートは各種乗り物を乗り継ぐだけで、気軽に観光を楽しむことができますが、トレッキングをする場合は多少の準備が必要です。気軽に散策が楽しめるとはいえ、3,000メートル級の高原ですから、天候に注意し季節に合わせた服装で山歩きをしましょう。

服装・持ち物の基本

山は気象が変わりやすく、ちょっとした不注意や準備不足でケガをすることもあります。急な天候や温度変化に対応できるよう、晴天でも必ず雨具などを準備しましょう。

服装のアドバイス

セーター又はジャンパーなど
帽子
デイバックなど
動きやすい厚手のパンツ
はきなれた歩きやすい靴（スニーカー・トレッキングシューズなど）

季節ごとの服装と持ち物

■春（４月〜６月）
４月から６月頃は、室堂平周辺や弥陀ヶ原高原の散策道は雪に埋もれています。雪上散策になるので、防水の効いたトレッキングシューズや長靴が必要です。雪の照り返しが強いのでサングラスも必需品です。気温はマイナス5〜10度ぐらいと低いですが、歩くと暑くなるので、上着は着脱しやすい前ボタンやジッパーのついた服が便利です。靴は靴底が革製でツルツルなものはダメ。
滑らないように溝のあるもの・雪が入りにくいハイカットのものがよい。
※「雪の大谷」イベントの期間中はかなり寒く、真冬並みの装いが必要です。
●あると便利グッズ：手袋、カイロ、マフラー、ウール帽子、ネックウォーマー
■夏（７月〜８月）
７月から８月の気温は１０〜２０度ぐらいで快適な避暑地といえます。下界では半袖・半ズボンですが、山の日差しは思った異常に強烈なので、あまり肌を露出しない服（通気性のよりもの）がよいでしょう。夏の間は午前は快晴で暑いくらいでも、午後にはガスが出たり、夕立が降ったりして急に寒くなることがあります。
散策道は整備されて歩きやすくなっていますが、上り下りがあるのでサンダルなどではすぐマメができてしまいます。
●あると便利グッズ：ウィンドブレーカー、サングラス

用意したほうがいいいもの

雨具：コンパクトに折りたためて、フードが付いているもの。
スニーカー：革靴やヒールのある靴では歩きにくい上に危険です。
デイパックなど：両手を空けておいたほうが歩きやすいでしょう。
帽子・日焼け止めクリーム：紫外線が強いので、思った以上に日焼けをします。